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今日のお勧め記事 ⇒ ステーキの種類とカロリー

ステーキにもいろんな種類があるのはご存じでしょうけど、その種類とカロリーの関係はどうなっているのでしょうか。 ダイエットをしつつも、おいしいお肉を食べたい人にとっては気になるところです。たとえば、牛肉では標準的なサーロインステーキで800キロカロリーとなっています。しかし、脂身の比較的少ない部位を使ったフィレステーキは、600キロカロリーとなっていますから、同じ牛肉のステーキでも部位による違いは大きいようです。そして、部位以上に違いが大きいのが、肉の種類であって、牛肉、豚肉

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